Monthly Archives: 6月 2017

第３回♠︎ファスティング☆結果発表ー！

閉店間際のスーパー銭湯で貸切状態なサウナに入るのが至福の時キラキラ津久野Lagoonの片山 美奈子です。 
さてさて、第３回目のファスティング！
みんなで頑張りましたー(^O^)/
↑２回目のファスティングからさらに美容体重を目標に掲げ挑戦した今回！
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《↑片山の身長から割り出した数値》

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ファスティングのお供はもちろん

結果を公開！

before↓↓↓
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前回のファスティングから半月程経っていましたが、しっかり体重キープ真顔ｷﾘｯ
これが……
after↓↓↓


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体重  ー２.１kg

体脂肪率   ー１.８%

つ、つ、遂に！！
キラキラ夢の美容体重キラキラ
体脂肪率も２０%切りました(￣ー☆
そしてお腹はこんな感じ↓↓↓
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                 before⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒after

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自転車通勤２０分程以外はほぼ運動していないので、引き締まり感はもう１つですが、確実に凹んできてます〜びっくり

確実に成果が現れて大満足デレデレ


一緒にファスティングしたLagoon女子スタッフ達も
・体重が２〜３kg減った
・体がスッキリ、軽くなった
・便秘が治った
・寝付きが良くなった
・甘い物を欲さなくなった    …etc
などそれぞれ体に変化が現れて良い結果が出ました☆
３ヶ月連続ファスティングした事で体重が軽くなっただけでなく、体内環境も整ったハズ！
なのでこの状態をしっかりキープできるよう、やっぱり定期的にファスティングは取り入れたいなと思います！
」°ロ°)」< 真夏のシーズンに絞っておきたい方ー！まだまだ今なら間に合いますよー！一緒に頑張りましょうー！ご相談はぜひLagoonまでー！

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作ってみた٩( ‘ω’ )و

お客様から「痩せたねー！」と言われて有頂天デレデレ津久野Lagoonの片山”単細胞”美奈子です。

ハイ。痩せましたニヤリﾄﾞﾔｧ
昨日までのファスティング期間を終え、今日から復食期です。
もう過去に数回のファスティングを経て復食期の大事さは重々承知しておる訳で。
その為、これまではエステプロラボ®︎の
ファストプロミール粥
に頼っておりましたが、今回は
作ってみました☆

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何は無くとも玄米と十六穀米。

２０時間以上浸水させて炊飯。
一回炊飯器で炊いてからお鍋でお粥に！
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しっかり昆布でお出しをとって炊いた玄米と刻んだ梅干と大根おろしを入れました！

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いただきます！！


！！こ、これは！！
かなりファストプロミール粥に近しい味！！
チームファスティングのみんなにも食べてもらった所、美味しかったと大好評でした♡
明日もこのお粥で乗り切って1週間のファスティングプログラム完了です☆
また結果のご報告致します！！！
お楽しみにwww

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夏仕様にチェーンジ☆

「ファスティング終わったら行くぞー！」とランチやスイーツを食べに行く予定ばっかり入れてる気がする津久野Lagoonの片山 美奈子です。
↓バレンタイン前にしたデザインを
夏仕様にチェーンジ！

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「ラブリーピンク☆

         フラワーアート
            on涼感ストーン♡」

前回真冬にした同じデザインとは思えない仕上がり( ´艸｀)
ベースのピンクは季節問わず使えるカラーですが、ブルー系のストーンを乗せる事で一気に涼しげな夏ネイル〜！
「ほんまに感じ変わるわ〜♡ 夏らしくなった〜！」
と喜んで頂けました(ﾉ´▽｀)ﾉ
Ｆ様♡ありがとうございました☆

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夏に向けて〜の。

イケメン店長タカネ氏の手によって生まれ変わった津久野Lagoonの片山 美奈子です。 
(↑この後ろ姿私ですよ！！
自分で言うのもなんですが…素敵やんキラキラ (笑
タカネ氏♡いつもありがとう(≧▽≦)
昨日、今日は梅雨入り宣言通りのお天気でしたが気温がそこまで高くなかったので過ごしやすかったですね〜。
しかし６月は微妙に寒暖差があるので要注意雷
一気に暑い日もあるので夏に向けてサッパリとカットしませんか？？
本日お越し頂いたお客様♡
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「ふわっと立体☆

    クラシカルショート♡」

可愛くもかっこ良くも見えるショートスタイル♡
頭の丸みがキレイに見えるので小顔効果もバッチリです(°∀°)b 
こんなにキマってるのに毎日のスタイリングはとっても楽ちんですよ♪ 
今年の夏は思い切ってショート！もアリかも⁉︎
スタイルチェンジをお考えの際はぜひLagoonにご相談下さい☆
Ａちゃん♡ありがとうございました☆

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TOKIOもいいけど〇〇〇もね☆

amebaから表彰されましたー！ お笑い好きにはこれ以上ない名誉www
表彰状をプレゼント！
片山美奈子さんが愛される理由は・・・
 
 
あなたの知られざる魅力とは！？
 
↑これが出て来た瞬間フイタw
津久野Lagoonの片山”スベらない”美奈子です。(自らすごいハードル上げてる(；´Д`A
いよいよ大阪も雨梅雨入り宣言雨
しちゃいましたねガーン
今日は気温が低めだったおかげで蒸し暑さは感じませんでしたが…。と言っても雨で湿度は高い！
これからしばらくは毎日湿度との闘い…！
出掛ける前にストレートアイロンでスタイリングしても外に出た瞬間うねりだす髪…


「さっきの時間返せーー！ヽ(`Д´)ノ」

とイライラしなくていいように、この時期はストレートおすすめしておりますm(_ _)m


毎年梅雨に備えてストレートされるお客様もたくさんいらっしゃいますよ☆
本日お越し頂いたＹ様もその1人(^ε^)♪
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「梅雨でもへっちゃら☆

    極艶♡M3Dストレート」
昨日ご紹介した(ブログはこちら→★)
「TOKIOストレート」と並ぶLagoonには欠かせないＭ３Ｄストレートキラキラ
Ｍ３Ｄ最大の特徴は、髪の芯まで到達するミネラル成分がドライヤーやアイロンの熱で反応を起こしアミノ酸やタンパク質を合成！
髪の内部からダメージを修復してキューティクルの再生を助けてくれる所！
Ｍ３ＤもＴＯＫＩＯもそれぞれお客様の髪質やお悩みに合わせて施術する事でより理想の髪質に近づけるお手伝いができますよ♡
Ｙ様♡ありがとうございました☆

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早めの対策☆

やりました！！念願叶ってw大阪にあの方が来ます！！
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６/８(木)〜７/３(月)まで！梅田ロフト５Ｆにて開催されます！！絶対絶対行かないと！！！

コーフンで鼻息荒い津久野Lagoonの片山 美奈子です。
冒頭でマニアックな趣味さらけ出してすいませんm(_ _)m



カラッと気持ち良いお天気が続いているので忘れてしまいそうになっていましたが、確実に梅雨の足音が聞こえてきています…。
あのむあっとジメジメする気温と湿度は髪にとってかなり厄介者。
くせ毛で悩んでいる方にとっては特にイヤな季節ですよね…(-_-メ 
手っ取り早く縮毛矯正が1番楽な手段ではあるのですが、
「広がってまとまらないのはイヤだ！！
でも縮毛矯正でピンピンに真っ直ぐ過ぎるのもイヤだ！！ダメージも気になる！！」
と言うお声をよく聞きます。そこで！
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「ナチュラルストレート♡

          イノセントボブ☆」


Lagoonイチオシのストレートメニュー
「TOKIOストレート」で縮毛矯正☆
ストレートしながらしっかりとダメージケア☆
保湿成分もぎゅぎゅっと入ってくれるのでしなやかで柔らかな仕上がり♡
くせの状態やダメージレベルに合わせて施術させてもらうので自然なストレートスタイルも可能です(°∀°)b 
イヤ〜な梅雨を快適に過ごせるように早めの対策致しましょう！お悩みの方は是非Lagoonにお問い合わせ下さいね♡
Ｔ様♡ありがとうございました☆

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Lagoon女子隊☆ファスティング大会開始！

「旅行行きたいぃぃ〜っ」とか「引っ越したいぃぃ〜」とか突然「ここから離れたい熱」が上がって色々調べまくっている内にいつの間にかフェードアウトしている超典型的な熱しやすく冷めやすい性格☆津久野Lagoonの片山 美奈子です。

先月末に発足した
「Lagoon女子☆
ファスティングチーム」

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(ケアリスト阪ちゃんもメンバーです！写っていませんが…)

本日６/５(月)より一斉に
ファスティング
1週間チャレンジ開始です！
今日、明日は「準備期」なので


朝は「ハーブザイム113®︎」２０ml



昼と夜は「ことまごわやさしい」に基づいた食事

を摂ります。

 


ちなみに「ことまごわやさしい」とは、

こ＝穀物、玄米やはと麦、そばなど

と＝唐辛子、コショウなどの香辛料

ま＝豆類で、豆腐や大豆、納豆

ご＝ごま、くるみ

は＝「わ」わかめなどの海藻類

や＝野菜

さ＝魚

し＝しいたけをはじめとしたきのこ類

い＝いも類

「良質な食事は良質な材料から！」

と思い、カリスマ須田氏のお客様Ｕ様が月曜日のみ出店している八百屋さんへ☆

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採れたて無農薬のお野菜がズラリ☆

悩みに悩んで、
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これらの野菜をＧＥＴ！

(手前の赤いネットに入ってるのはなんとニンニク！めちゃデカイ( °д°)
そして今回ファスティングに初挑戦するさくらちゃんを自宅に招いて、OKフードランチ作り☆
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(サラダ用に人参をスライサーするさくらちゃん)

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(同じくサラダ用にニンニクをみじん切りにする片山)

全く火を使わずにクッキング終了☆
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奥左側から

・トマトとアボカドとサーモンのわさびじょうゆ和え


・レタスとレッドオニオン、ブロッコリースプラウト、人参、豆と雑穀のサラダwithレモンドレッシング


・きゅうりと山芋の叩き梅和え


・ファストプロミール®︎雑穀とカレー
が完成☆ 「いただきます♡」
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お味も申し分無かったようで、嬉しそうに食べてくれました(´∀｀)

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最後にはちゃっかりデザートも♡

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↑これ！チョコレートムースみたいなんですが、実はバナナとアボカドとココアパウダーを混ぜただけ！！(トッピングはアーモンド)

砂糖は絶対ＮＧなので甘い物好きにはハードルが高いファスティングですが、果物はOKなので↑こういうスイーツなら全然食べても大丈夫！！
ファスティングしてるしてないに関わらず、小麦粉にマーガリンやショートニングを混ぜて作っている添加物まみれのお菓子を食べるよりも断然こちらの方が栄養価も優れていますしダイエット向きですよ！！カンタンなので是非♡
こうやって作る事で普段の食生活を見直すキッカケになりますね〜。
今回のファスティング大会は競争じゃなくてみんなで成功☆が目標なのでみんなのサポートをしっかりしつつ自分ももっと高めようと思います！
頑張るぞー(ﾉ´▽｀)ﾉ

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Pink! Pink!! Pink!!!

ブログを見てくれている友人から「その内美容家名乗り出すんちゃう⁉︎」と確実にGENKING寄りになっているのを心配された津久野Lagoonの片山 美奈子です。や〜よ〜。

気持ち良い快晴晴れ
「素足でサンダル」率がぐんぐん急上昇右上矢印右上矢印右上矢印
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「パッションピンクな

        ラブリーフット♡」

最初に「オレンジ系」にしたいっぽい話を聞いていたような気がするけど、いつの間にかPink☆の可愛さに開眼したあやちゃんw
でもやっぱり1番好きなのはゴールドキラキラなので
ラインを入れました♡
やっぱりフットはハデハデが可愛いーっ( ´艸｀)
これでいつでも素足でお出掛けOKですよ〜(^O^)/
皆様も夏にサッと素足を出せるように早めに準備しましょうー！ご予約お待ちしておりまーす☆
あやちゃん♡いつもありがとう(^_-)☆

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ゴー☆ジャスなサマー！

Lagoonスタッフのみんなが私の居ない時を狙って【やまたけ】のコロッケを食べていた事にショックを隠せない津久野Lagoonの片山 美奈子です。

(全然いいんですよ。いいんですけどね。)
店内BGMでDNCEのCake By The Oceanを聞くようになるともういよいよ夏！！
突然ですが、問題です。
Ｑ.夏らしさを出しつつセレブリティさも出せるでしょうか！？
↓↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓
↓↓
正解は、
Ａ. だせます！！w
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「キラッキラ埋め尽くし☆

ゴー☆ジャス セレブネイル♡」


シンプルなフレンチスタイルですが、ポイントで一本ストーンで埋め尽くし！
キラッキラキラキラで
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(これはキキララ)
ゴー☆ジャス雷で
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(これはゴー☆ジャスw)

セレブリティキラキラな夏ネイル☆
少しくらいハデな方が夏感もテンションも上がりますっ(ﾉ´▽｀)ﾉ
Ｍちゃん♡ありがとうございました♡♡

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