チビ達と毎日見ていたEテレ【Let’s天才てれびくん】が最終回を迎えてしまい片山推しメン【瀧澤翼くん】が見られなくなった喪失感ハンパない津久野Lagoonの片山 美奈子です。(てれび戦士達みんな可愛かった…！親目線www)
最近よく耳にする「腸内環境」
腸には食べた物を消化するだけでなく、カラダに有益な物質をつくり出したり、免疫力を高める働きもあるので、キレイな腸にしておきましょう！という事。
腸の動きが鈍くなり、便秘や下痢を起こすと、アンモニアなどの有毒物質を生成しクサイおならや便が出てしまう他に有害物質が血液に溶けて全身を巡るため、肌荒れや頭痛などの不調が出たり、口臭や体臭が強くなってしまい、病原体が繁殖しやすくなります！
それが長年続くと、大腸がんや動脈硬化などを引き起こしてしまうのです((＞д＜))
それが長年続くと、大腸がんや動脈硬化などを引き起こしてしまうのです((＞д＜))
…で、皆様「乳糖」って聞いた事ありますか？
乳糖は「ラクトース」という成分。
牛乳、ヨーグルト、ヨーグルト飲料、乳酸菌飲料、チーズ、アイスクリームなどの乳製品に含まれている他、母乳にも含まれていて赤ちゃんの発育に欠かせない成分です！
乳糖は食品やサプリメントなどから体内に取り入れられると、難消化性のために消化吸収されずに小腸に届き乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌の栄養となり、腸内にガスと大量の水分を発生させ便を柔らかくする作用があります！
さらに腸を刺激する事でぜんどう運動が活発になり便秘や肌荒れの予防・解消効果があるのです！
分解された乳糖は血液によって全身に運ばれて体に必要なエネルギーとして使われます。カルシウムやマグネシウムの吸収を高めるはたらきも持つので、骨や歯を丈夫にするためにも欠かせない成分なんですよ☆
片山はそこまでヒドい便秘症ではないのですが、それでも↑コレを飲むとドドーッッと出てかなりスッキリ
しますw
しますw口コミを見ると効果は個人差あるようですが…普段からお薬に頼りがちな生活を送っている方は試す価値ありだと思います！！
(＊乳糖不耐性という乳糖によって下痢を起こす症状が現れる可能性もありますので、使用上の注意をよく読み正しくお使い下さい！)
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Writer ・・・この記事を書いているのは？
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片山美奈子 カタヤマミナコ堺市西区津久野にあるLagoon(ラグーン) のスタイリスト。女性ならではの視点でつくるデザインや量感で多くの支持を集める。時短になるお手入れのアドバイスも２児のママだからこそ。 |
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