ベランダに置いてあるスリッパに足を入れたら靴下がビショビショになるトラップを仕掛けられていた津久野Lagoonの片山 美奈子です。(昨晩の嵐で濡れたようです…)
今朝にはすっかり晴れて１日お天気でしたね♡♡
Lagoonは定休日。で、たまたまお休みの日に開催されていた↓こちらのイベントに西原しゃんと参加してきました〜(ﾉ´▽｀)ﾉ
この野菜たっぷりプレートが気になって気になってw ファスティングについてのお話も聞けるという内容だったので申し込みました♡
場所は松原市にある服と雑貨のお店【SUNNYNEST】
【おうちサロンwatoka.】のファスティングカウンセラー入澤さんと、野菜ソムリエのはるしんさんのコラボ企画☆
入澤さんからファスティングの目的から酵素についてや腸内細菌についてのお話を聞かせてもらってから、はるしんさんの野菜プレートでランチ♡
動物性たんぱく質 炭水化物 化学調味料
一切不使用！！！
野菜たっっぷり♡フォトジェニックなランチ♡
(春野菜に顔がほころぶ西原しゃん)
(アサイーとバナナ、いちごのスムージーと片山)
なんと！スイーツまで！！
甘麹とはるみのアイス♡ 優しい甘さ…♡
動物性たんぱく質 炭水化物一切使ってないのにお腹いっぱいになりました( ´艸｀)
食べた事の無いお野菜を頂けたり、自然な味付けの仕方を教えてもらったり、他にも色々お話させてもらってとても楽しかったです☆
入澤さん♡はるしんさん♡今日御参加されていた皆様♡ ありがとうございました(≧▽≦)
さて、このランチを準備食にして、今日からまたまたまた
１weekファスティング☆
始めますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
細胞肥満を解消するぞー！
蘇れ〜！私のミトコンドリアーー！！！
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Writer ・・・この記事を書いているのは？
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片山美奈子 カタヤマミナコ堺市西区津久野にあるLagoon(ラグーン) のスタイリスト。女性ならではの視点でつくるデザインや量感で多くの支持を集める。時短になるお手入れのアドバイスも２児のママだからこそ。 |
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