夏疲れにご注意！(後)

三代目J Soul brothersの「R.Y.U.S.E.I」を息子と踊るもランニングマンが全く出来ず大恥かいた津久野Lagoonの片山美奈子です。

夏疲れ肌を改善するため‼︎

夏から、過ごしやすい秋にかけてのスキンケアは、寒くて乾燥する冬への準備としてもとても大切な期間です！

お手入れで重要な点は４つ☆

①体の中にも水分補給！

体の中から潤すことによって肌に良い影響が♡

ダメージを受けた肌の回復の為に「水分補給」を十分に行う事で肌が生まれ変わるプロセスである「ターンオーバー」を正常に整えることにつながるんです！

②秋もUV対策は怠らない

気温が下がってくると油断して紫外線対策を怠る人…(私…)秋になり涼しくなったとしても紫外線はお肌に悪影響を及ぼしています(￣□￣;)!!

「夏はしっかりＵＶケアしてたからもう大丈夫だ～♡」と涼しくなったと同時に紫外線対策をしなくなるという人は要注意‼︎

なんと残暑や初秋の紫外線は、真夏の紫外線よりも強く、厄介！

夏は終わったから、なんて油断はせずに紫外線から肌を守るためにもとにかく予防が必要ですよ！

③クレンジング前にひと手間プラス！

忙しい人は時間がないかもしれませんが、クレンジング前の少しの時間を使うことで肌は急速に回復します。

1日メイクした肌の上には汗と一緒に塩分やほこり、酸化した皮脂とメイクの成分がてんこもりの状態です。帰ったらすぐにメイクを落としましょう！

夏枯れ肌をより早く回復させるなら、クレンジングの前に蒸しタオルというひと手間を加えると効果倍増。

④最も重要なのが保湿‼︎

(片山はこれが無いと生きていけないくらい愛用している炭酸ミスト PLOSION様)

肌のカサカサ感ヤゴワゴワ感を自覚しなくても、夏の紫外線の悪影響は、角質層の保湿機能やバリア機能を確実に低下させています…(x_x；)

秋のスキンケアのポイントは、夏の間に強い紫外線や汗などでダメージを受けた肌を修復しながら、乾燥にも対処すること！

しっかり保湿をしておけば、肌のダメージの修復も効率的に進み、キメの整った健康的な肌へ導かれます。

保湿をして、潤った角層は、キメが細かく見た目が美しいだけでなく、健全な新陳代謝も行われ、シミなどのできにくい肌となるんですよー！

急いで！

夏疲れ肌の回復策を‼︎

夏の疲れ切った肌のまま乾燥する季節に突入してしまうと、肌を回復させることは非常に困難(＞＜;)
「夏枯れ肌」を治すため今日からスキンケアを徹底しましょう♡

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Writer　・・・この記事を書いているのは？

	片山美奈子カタヤマミナコ堺市西区津久野にあるLagoon(ラグーン) のスタイリスト。女性ならではの視点でつくるデザインや量感で多くの支持を集める。時短になるお手入れのアドバイスも２児のママだからこそ。

片山美奈子のブログ